Норвежский лес: скандинавский путь к силе и свободе
Ларс Миттинг
Дрова греют дважды: один раз – когда их рубишь, и второй – когда их сжигаешь.
Обычная история о дровах, которая покорила мир. Ларс ...
Как сегодня предотвратить онкологические заболевания
В наше время ежегодно увеличивается число онкобольных. Ученые пытаются придумать более действенные методы борьбы с этой ужасной болезнью, чтобы спасти людские жизни. К счастью это удается. % смертности от этого заболевания заметно уменьшился, однако количество смертельных исходов довольно высоко. Данную болезнь гораздо проще предупредить, чем лечить. Следовательно необходима профилактика.Основными причинами развития онкозаболеваний являются: нездоровый стиль жизни и негативное воздействие окружающей среды. Также рак может появиться из-за наследственной предрасположенности (родители болели раком). Повышают вероятность появления онкологии: инфекции, нездоровый рацион, недостаточная физическая деятельность, излишние кг, ультрафиолетовое излучение, работа в некоторых отраслях промышленности и подобное.
Чтобы понизить вероятность развития онкологии, необходимо проводить профилактические меры. ВОЗ составила инструкцию, на основании которой нужно: избегать отрицательных факторов, которые перечислялись выше, обязательно проводить вакцинацию, периодически посещать врачей, а также не заниматься самолечением, при нахождении на солнце использовать средства защиты (крем, зонтик, очки, шляпку), пытаться свести к минимуму вредные моменты в своей работе. Подробности по теме
В профилактике онкологических заболеваний не последнее место отведено еде. Высокое качество еды, ее сбалансированность, и отсутствие в рационе блюд, что содержат опасные вещества (канцерогены) - вот главные рекомендации по предупреждению, такой страшной болезни, как онкология. Врачи также настоятельно рекомендуют меньше употреблять липидов, кушать больше сырых овощей и фруктов.
Но когда в пищевом рационе содержатся лишь питательные и высококачественные продукты питания, профилактику онкозаболеваний невозможно представить без регулярных посещений врачей. Даже если не имеется каких-то недомоганий, нужно делать снимок легких и анализ крови. Такие простые исследования помогут увидеть опухоль на 1-й стадии. к тому же недопустимо увлекаться самолечением при заболевании. Многие граждане при элементарной простуде бегут в аптеку и приобретают мощнейшие антибиотики. Так делать нельзя, потому как эти лекарства довольно не безопасны. Частые медицинские осмотры и посещение врачей при незначительных недомоганиях – лучшая профилактика онкозаболеваний.
Первое тепленькое апрельское солнышко – наилучший презент после долгой студеной зимы. Но солнце может запустить образование смертоносного новообразования в теле человека. Чтобы это предотвратить нужно дозировать пребывание на солнышке, в особенности это важно для людей, имеющих множество невусов либо родинок на собственном теле. Это весьма опасные образования на коже, которые под воздействием солнечных лучей могут быстро увеличиваться в размере. Если представить свою жизнь без красивого загара невозможно, то следует задуматься о качественной защите кожного покрова от губительного воздействия солнца.
